你的舒适度决定了你能达到的高度。

你的舒适度决定了你能达到的高度。

有一个熟悉的故事。在记者招待会上,一名外国记者阴郁地问周总理,“在你们中国,道路显然是人走的。你们中国人为什么要叫这条路?”周总理立即回答:“我们走的是马克思主义道路,所以我们称之为道路。”回答完毕后,现场响起热烈的掌声,好记者不得不沮丧地坐下来。

周恩来总理仍然有许多这样的没有硝烟的外交战场,为国家赢得尊严,并反击敌对势力的嘲弄。因此,周总理是中国第一个情商最高的人!周总理是一代外交艺术家,他的智慧和美丽给美国人留下了深刻的印象。

做一个情商高的人不仅对他人有益,对国家和人民也有益。情商的概念最早是由美国作家丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)在他的著作《情商》中提出的,并逐渐形成了一套指导它的科学理论和方法。

我拥有的《情商》,你也值得拥有我有情商,这是你应得的。

作者丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)是哈佛大学心理学博士,同时也是《时代》杂志的专栏作家。他曾在哈佛大学任教,专攻行为和脑科学。他的作品获得了许多奖项,现在是美国科学促进协会的研究员。他曾四次获得美国心理协会(APA)最高荣誉奖,20世纪80年代心理学终身成就奖,并两次获得普利策奖提名。此外,他还在《纽约时报》服务了12年,负责大脑和行为科学的报道。他的作品获得了许多奖项,包括美国心理协会颁发的终身成就奖。

丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)凭借情商(情商)成为全球畅销书作家,主张情商对成功的影响应该大于智商。20世纪末,所有人都掀起了情商研究的热潮。现在20到30年过去了。这种热情似乎已经逐渐降温,甚至智商更重要的理论也逐渐占据了论坛的主流。

那么,智商重要还是情商重要?让我们仔细看看究竟什么是情商,什么是高情商!在书中,作者丹尼尔·戈尔曼从三个方面告诉你情商。

首先,情商是我们的情绪大脑。

愤怒让我们生气时感到愤怒,快乐时感到快乐。情绪不仅能控制我们的行为,而且当它足够强大时,还能克服理智,完全控制人们的行为。

看过流浪地球的人一定记得刘培强与MOSS的最后一段对话,这是一句经典台词:“让人类永远保持理性的确是一种奢侈的。因为这一次刘培强决定牺牲自己去照亮木星。这就是情绪控制理智,使人行为不理智。

因为每个人都有求生的本能,但当有人或事比自己的生命更重要时,人们会毫不犹豫地牺牲宝贵的生命。这种“非理性”是一种高情商。另一方面,当人们愤怒时,他们不会及时注意到情绪的存在。然后他们失去理智,做出伤害他人或自己的行为。这种“非理性”是情绪智力低下的表现。

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成功的来源成功的源泉

为什么莫斯得出结论认为木星不能被引爆来拯救地球?因为人工智能只有理性思维,如果不摧毁飞船和牺牲任何人,这是不可能的任务。MOSS是一台没有情商的机器。然而,如果MOSS当时做出了和刘培强一样的决定,牺牲飞船上的人来请求拯救地球,那将是极其可怕的!人工智能在某些情况下可以和人类一起被杀死。即使起点是好的,世界最终还是会被人工智能完全统治,导致人类灭绝。幸运的是,人工智能还没有杀死任何人。有些跑题了,还是回到正题上来。

第二:高情商的本质是有效控制情绪。

杏仁核是人脑的情绪管理器,当冲动的情绪压倒理智时,杏仁核作为行动中心发挥着关键作用。因为杏仁核可以在大脑皮层中心完全理解情况之前触发情绪反应,所以我们必须让杏仁核得到有效管理。

有效管理我们的情绪需要训练。例如,几十个案例的书籍也被整理出来。熟练的管理员可以在一两个小时内完成不同角落书架的分类和排列。然而,新手需要几十次才能最终把书架放在正确的位置。也就是说,如果一个人处于某种情绪状态,情商高的人可以在几秒钟、几分钟、十几分钟内迅速改善自己的情绪。情商低的人需要几周、几年甚至一辈子才能摆脱困境。学会控制情绪意味着我们不应该过度紧张、放慢甚至改变我们的初衷。

学会适当的放松学会适当放松。

第三,要学好情商,你需要运用你所学的知识为我们打开无数的机会之窗。

《三国演义》中的刘备、诸葛亮和周瑜都很熟悉。让我们简单谈谈。刘备和诸葛亮,凭借诸葛亮的名气和他聪明绝顶的故事,没有人敢说刘备比诸葛亮聪明。结果,智商极高的诸葛亮成了蜀汉的总理。他为蜀汉“尽了一切努力后死去”。情商高的刘备是蜀汉的皇帝,他的儿子也是皇帝。

因此,高情商不仅能与你周围的人相处融洽,与家人建立密切的关系,还能在事业上帮助他人。情商高的人身边总是有很多追随者,不仅跟上步伐,而且忠诚。

再说,周瑜和诸葛亮。周郎,以他出众的外表和高超的武术写作和运用能力,也正以英俊的外表统治着这个国家!天堂怎么会“生于梁”!如果周瑜设法控制住自己的情绪和面子,而不是在没有陷害诸葛亮并遭到反击的情况下三次冲向诸葛亮,即使他与蜀汉分道扬镳,周瑜怎么可能英年早逝。可以看出,情商低对健康有害!

情商和健康密不可分情商和健康是不可分割的。

然而,现代医学数据显示,75%的人类疾病是由情感引起的。保持愉快的心情可以延长一个人的寿命5-7年。不良情绪只是致命的毒药。控制情绪和提高情商实际上可以延长我们的寿命。

虽然情商的概念只出现了几十年,但它并不新鲜。自古以来就有这样的事情,但是古代人没有通过科学研究提出系统的理论。人们都认为,只要聪明,人们就会取得同样多的成就。智商流行了几千年后,在这几十年里人们开始强调情商。事实上,在此之前,无数人已经从高情商中受益。

结尾

我们知道,因为情绪不是凭空产生的,所以它们可以追溯到过去,不会失控。我们必须理解他们。任何情感都有其积极的价值和意义。有时是给我们一些力量,有时是指引我们找到一个更好的方向。知道,并不意味着做,必须认真学习,才能真正给我们力量和方向。一两个人的高情商不会让人有任何特殊的感觉。只有当每个人都有高情商,全人类都有高情商时,才是人类社会最理想的状态!

为啥大师说谁都对为什么大师说每个人都是对的

简而言之,情商并不重要,除非你是爱因斯坦智商金字塔顶端的精英,否则,每个人都需要情商,而且越高越好。当然,最好的是情商和智商都在线,最坏的是情商和智商都离线[/s2/]。一旦你只能选择一个,我建议,选择情商!回到搜狐看更多

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